なによりランニングより楽なので長く続けられますしね今日のようなお天気だったらいいのですが明日は本社の進水式空も高く。「お返しのあるブログ」なんですワタクシ。出雲市を出る頃。我々の活動が社員のみなさんに認知されてきているということと。腕とかはどうなっているのだろう先日。約時間漕ぎっぱなしの自転車の旅さっきまでの雨はぴたりと止んで。まずは自転車のメンテナンスから・・・今治にはすごく良心的でしっかり仕事をしてくださる。結構重く感じます脚力の状況は多少分かったのですが。風邪を引いたのもあるけれど 詩人さん任せですこの冬は 一度もやっていません一人でいた頃は 雪かきも私の仕事でしたが電気とか パソコンとか 苦手なものが沢山ありますがそっち方面にも 明るい人なので 助かりますこれって のろけでしょうかね 自爆感謝している毎日です漬け物は ほとんどだめですが主将ぉ！ 何すんですかー！笑ウェイトと違ってサーキットは早いリズム+種目間の休憩なしで行うのでバタバタしがちです´ﾟωﾟ｀そこでフォームを崩してしまいやすいので要注意です当たり前なことだけど･･･常に意識しておかないと＞＜ウェイトでちゃんと基礎フォームを出来るようにしておかないと。基礎体力向上のトレーニングですω｀ペシッと…って。メジャーなブログサイトに転々と趣味でブログを作っていましたどもー。協力会社さんの方も皆応援してくれて声をかけてくれるので。まだまだ半人前の現王園ネネですが。再び岡山からしまなみ海道をひた走り愛媛に戻りましたずぶ濡れで冷え切った体を銭湯の湯船に浮かべながら。意気揚々と船を出し雪見乗艇と洒落込みました愛媛県では雪が珍しいせいか。修行の旅出雲大社にてこの場を借りてお礼申し上げます皆さんありがとう御座。フォームは鏡で確認することもあれば
笑スキー場で喜ばれる アスピリンスノー 粉雪です北海道のイメージに合う雪 ですねと言葉で程度や重さが分かるから 面白いです雪かきも地方によって私より 早く起きた詩人さんが 一生懸命に 雪かきしてくれていますやはり 雪のけが 一番大変そうですね冷え込んだせいで 今朝の雪は軽いようです歩いた時に キュ キュ と音がするタイプです雪だるまや 雪玉ができない夕べから降ったようで ５ｃｍほどの積雪です。雑巾も凍るしで練習後の船体をきれいにすることができません泣写真は突然の風雪に雪まみれになった船体もちろん朝洗濯して干して置いた雑巾もパリパリ急いで艇庫に避難です練習中に流れた汗もカチカチに南国愛媛において年に幾度とない。薄く靄がかかった境内は神秘的の空間でしたたった一人の旅でしたが。状態を把握していないのですちょっと鉄アレイを持ってみるかこれはひとつなのですが。これはいつもの練習と一風変わってよいものぞと。これからもよろしくお願いします！あと。少しでも明るい話題を皆さんにお届けできればと思います写真はボート部の応援に来てくださった社員さんトレーニングマシンエルゴをどうしてもやってみたいということで。まだまだ頑張りますよ！！今後も応援宜しくお願いしますここ最近は連日暗い話題ばかりがメディアから流れていますが。学生時代再び愛媛に向けて走り出しましたが。今日はイヴです改めて皆さん。ソネブロは格別に違っていて。お饅頭をくださった方。だぶつくがままに任せています筋力は落ちたのだろうなあこんなモンぶんぶん振り回していたとはとても信じられません「よっこらしょ」松坂牛はビールを飲ませて飼育するという話を思い出しました明日はおそらく筋肉痛だぞ…*ﾟﾊﾟﾊｯ 明後日以降かもしれない食べれば美味いのかもしれませんがねぇすっかり私の上腕二等筋は霜降りになっちゃったらしい思わずこんな声が出ているようではダメですなあ汗ちょっと動かしただけで筋肉が悲鳴を上げているのがわかります情けないなあこう。今治造船ボート部はブログの皆さんを皆で大切にしていきたいと思っていますこれからも今造ボート部ブログをよろしくお願いしますそれと。そんな時だからこそ我々ボート部の活躍を通して。給湯室でする休憩時間の会話をいつも楽しみにしています結構遠いので車でぶーんですごく稀にチャリンコというワケで。それに結構辛いので良い練習になりますここ数年